איריס לוי קולינריה עילית במיטבה

מתכוני גרנולה

אני מאוד אוהבת לפתוח את הבוקר עם גרנולה . גרנולה שאני מכינה לבד ,כך אני יכולה לשלוט על המתיקות שלה , להוסיף את הקינמון במינון שאני אוהבת וכמובן את הפירות היבשים שאני הכי אוהבת.

בשנים האחרונות אני שומרת יותר על אורח חיים בריא. פעילות גופנית סדירה, אכילת מזון עשיר בוויטמינים ומינרלים, לא שמן אך טעים ושמירה על משקל גוף. רכיבה על   קרא עוד »